L-カルニチン 関連ツイート
今日4月29日は羊肉の日。羊肉には脂肪燃焼を促進すると言われるLカルニチンというアミノ酸が豊富に含まれています。さらに低カロリーで鉄分も豊富なんです。ちなみに「ラム」は生後1年未満の仔羊のこと、「マトン」は生後2年以上7年程度の羊… https://t.co/DZJ7PqaoxE
@FCookig 2020/04/29 07:05
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@ScivationXtend3 2020/04/29 11:42
牛肉のモモ肉やヒレ肉など赤身肉にはLカルニチンという脂肪燃焼効果をアップする成分が入っています。
他にもビタミンB2や鉄分が多いですし体を温める効果もあります。
赤身肉を食べるときはビタミンミネラルが豊富な野菜もたっぷり一緒に食べるとさらに美肌やダイエットに効果的です。@siranaisondiet 2020/04/29 19:46
明日やっとプロテインと共役リノール酸とＬカルニチンが来るぞ٩(>ω<*)و
目指せポケモンマスター！！！@Moyashipokemon 2020/04/29 00:03
【ダイエット中の肉食】
ダイエット中に必要なのは、お肉の中のL-カルニチンという成分。脂肪燃焼を促す効果があります。これが多く含まれるのが赤みのお肉。赤ければ赤いほど多く含まれす。
鶏、豚、牛、羊という順に増えていきます。ちなみに生肉だと酵素は摂れるが衛生的に心配があるのでご用心@mattu42 2020/04/30 08:44
#コロナ太り 対策に知って損なし 脂肪燃焼の仕組み🤓
脂肪細胞内の中性脂肪を取り出す
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取り出した中性脂肪を「グリセリン」と「脂肪酸」に分解
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分解した脂肪酸をL-カルニチンによってミトコンドリア内部に搬入
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ミトコ… https://t.co/2MY2sSTCGP@logicdiet 2020/04/29 15:45