【朝ごはん】
サラダ
味噌汁
ひじき煮物一口
油揚げピザ
鶏胸肉甘辛
ご飯（黒米入りもち麦）80g

もはや全て機能の残り物🤣👍
実家はみんな朝ご飯食べないらしい😳
あと、納豆は食べるのやめた！ https://t.co/UBcNvazPBP

@tasan029 2020/04/30 07:48

RT @Noboru2013L: #祈るおむすびバトン　を
#元宝塚歌劇団娘役トップスター　
#こだま愛　さんから頂き

黒米を入れたおむすびを赤いハートに見立て、#天満大阪昆布　さんの　#太白とろろ昆布　を　
#天使の羽根　にしてみました🍙😇✨

早く幸せいっぱいの世の中に…

@Manstein1124 2020/04/30 10:39

RT @kogasakacho: 【Sane cafeテイクアウト】黒米ご飯にポークと黄身がのったジューシーローストポーク丼600円(税込)ドリンクご注文で100円引 電話予約でお渡しスムーズ
TEL0280-22-2782
営業時間11時〜ラストオーダー18時
#サネカ…

@hashibataichou1 2020/04/30 11:28

RT @kohakunodarling: #夕飯
・おからこんにゃくのゴーヤチャンプルー
・油麩の煮物(作り置き)
・長芋の漬物 沢庵
・味噌汁(長葱 ワカメ)
・黒米入🍚

#おからこんにゃく はまとめてフープロでミンチにして下味付けて保存しておくと便利👍

#気候危機対策に…

@san18715778 2020/04/29 23:33

今日は
#雑穀米
#黒米
#たかきび https://t.co/mAsvRGcYbb

@nonbirinolarico 2020/04/29 17:48

おはようございます〜☀️

とても良い天気ですね(^o^)/

本日のお惣菜メニューです😊

日に日に
黒米おにぎりの大きさが
増している気がしますw😁

今日も頑張っていきましょうー(^O^) https://t.co/YFGHwPKMMQ

@YaitanGames 2020/04/30 11:12