玄米黒酢 関連ツイート
キム・アジュン（170cm, 48kg）黒酢を愛飲！黒酢は血液中の脂肪や糖分を減らす効果があり、ビタミン、ミネラルも豊富で、皮膚美容やダイエットに効果的。100％玄米で2～3年熟成した黒酢を水に混ぜて飲むそう。 https://t.co/9ldNYRhT0a
@gg51ivz9 2020/04/23 02:32
朝食：生キャベツ8口、蒸し人参＋オリーブ油3口、蒸し牛蒡2口、蒸しエノキ2口、黒胡麻1口、無塩煮干し＋酢2口、とろろ昆布＋湯2口、薩摩揚げ＋おろし生姜2口、御飯＋鰹節3口、ビヒダスヨーグルト無脂無糖1匙、蜂蜜1匙、トマトピューレ1… https://t.co/vi7YORuxh9
@Janus_diet 2020/04/28 06:09
で、畑に行く前に、玄米＋古代米＋押し麦を土鍋に入れて薪ストーブにセット。放置してたらふっくら炊けた。ツレが時々枝入れてくれたからだが。今日もタンポポの根とガーリックをごま油で炒め、鱈とジャガイモ入れてだし汁で一煮立ち。料理酒＋醤油。最後にほうれん草と生姜と黒酢で味を整えた。美味！
@sayakafc 2020/04/22 00:13
自分用です。玄米ごはん204ｇ、梅干し、塩鯖黒酢あん、キャベツスープ通し(中華風)、にぬき、盛込み2分31秒。よろしくお願いいたします。#musobento https://t.co/3xTy536VM0
@irikayo0123 2020/04/23 08:14
玄米黒酢で酸化防止✨ https://t.co/BVraJBL4UD
@keroro110311031 2020/04/25 17:03
毎日スクワット100〜200回やってます。あとは、真向法というストレッチと木刀での素振りを200〜300本。
その他の筋トレは50肩が酷くなり休止中。
あとは時々1時間のウォーキング。
それと時々、一日一食。
食事は玄米や酢納豆と… https://t.co/BpaKdlMVLv@aikidoman2525 2020/04/28 18:22
